Bénédicte :

Je viens de découvrir la sophrologie et cela m'a fait prendre conscience que j'avais le droit d'avoir un moment à moi, pour moi. 

Depuis, j'essaie de l'appliquer dans mon quotidien, ce n'est pas toujours facile car on a tendance à s'oublier dans toutes les vies qu'à une femme (maritale, familiale et professionnelle). 

Mais les résultats sont impressionnants pour ma part, sans parler du bien être et de la relaxation que cela procure lors des séances, je me sens plus vivante, moins passive et du coup plus écoutée et plus confiante. 

Anne :

"Quelle belle découverte qu'est la sophrologie ! 
Une libération et une acceptation de mes émotions, un vrai déclic.

Edith est une super meneuse de séance, à l'écoute, douce, elle nous fait découvrir le meilleur de nous même, et surtout que tout est possible. 

Je trouve un équilibre entre mon corps et mon esprit. Je me découvre tout simplement.

Sophie : 

"J’avais découvert la sophrologie avec Edith il y a quelques années alors que j’étais en mi-temps thérapeutique suite à un cancer : cela m’avait beaucoup aidé à remonter la pente. Cette année, je m’étais inscrite à un cycle de quelques séances en petit groupe en septembre. Ce temps pour moi m’a fait tellement de bien que j’ai continué toute l’année. Edith est très pédagogue, le travail proposé est diversifié et bien adapté aux besoins de chaque groupe. La sophrologie m’a permis d’être plus attentive à tous mes sens, à ma respiration, aux besoins fondamentaux de mon corps et de mon esprit. Je ne peux que recommander "